紳士、淑女の皆様
こんにちは！TAKAZUNです。
本日は、自信がない人が自信をつける秘密の方法
について調べてきました。
それでは行きましょう！
はじめに
1960年代から、アメリカなどで自尊心を高める運動が本格的に始まりました。この教育運動の背景にある考え方は、とてもシンプルです。生徒に自尊心を育てれば、自然と自信がついてくる。自信を持てば、それだけで人生の成功につながる。これは50年以上も前から、教育政策の中で受け入れられてきた福音です。
この考え方は非常にわかりやすいものです。自信には、物事を成し遂げる能力についての態度が関係しているので、単純にエレガントです。自分に対する評価が高ければ、自信が自然と湧いてくるのではないでしょうか？しかし、そうではありません。
“中途半端な “自尊心は、インポスター・シンドローム（詐欺師症候群）や、さらに悪いことにはエンタイトルメント・メンタリティ（権利意識）を生み出すだけだということがわかりました。このような考え方をしている人が得られる成果は、かなり限定的なものになるでしょう。
実際、多くの場合、以前の成功を再現することができないのです。たまにはうまくいくこともありますが、いつもうまくいくわけではありません。成功と卓越の基準が一貫していないのです。
安定した勝利を得るための真の解決策は、やはり自信であることがわかりました。しかし、この自信は正しい場所から来るものでなければなりません。それは、自尊心によって刺激されて生まれるものではなく、能力という強固な基盤の上に自信を築く必要があります。私はそれをC-O-M-P-E-T-E-N-C-Eと表現します。簡単に言えば、あなたは何かの分野でベストを尽くす必要があります。何でもよいのです。 それを見つけてください。 そして、それを実行する。
自分で作ったフィードバックループによって可能になる上昇スパイラルを拡大する。何かに長けてくると、自信がついてきます。結局のところ、あなたは物事を成し遂げることができることを自分自身に示したのです。あなたは、適切なタイミングで現れ、適切な人と適切な結果を得るために、適切なものを作り出すことができ、それが適切な結果につながるのです。
これは理論ではありません。推測でもありません。偶然の幸運で起こったことではありません。これは、あなたが何かに有能であることを選んだために起こったことなのです。
これを目の当たりにすると、自信が持てるようになります。自分には何かを起こせると信じられるようになります。自信を持てば持つほど、やって、やって、やりまくるのです。
つまり、自分が得意とすることを、さまざまな状況下で行うことができるようになるのです。より多くの課題を克服し、より多くの問題を解決することができるようになり、全体的に良くなっていくのです。そうなると、あなたはさらに能力を高め、さらに自信を持つようになります。
このようにして、上向きのスパイラルプロセスが何度も繰り返されるのです。これをポジティブ・フィードバック・ループと呼びます。自信を持てば持つほど、自信を持って行動するようになり、さらに良くなるための機会を自分に与えるようになります。
要するに、実力をつけることから始める必要があるのです。これが自信を高める燃料となります。能力は、持続的な自信の要となります。
これを、ただ運が良かった人と比較してみてください。何らかの理由で、適切な時に、適切な場所で、適切な人と一緒に、適切な結果を出すことができたのです。ここまでは良かったのです。その人は、その日のうちに勝利を重ねました。おめでとうございます。
しかし、次の日、物事はうまくいかなかった。その人が指をくわえて見ていられないような理由で、物事が起こらなかったのです。次の日も、その次の日も、同じことが起こりました。週が月に変わり、その次は？
そうなんです。そこには自信がありません。その人が、運が良かったとか、その日だけうまくいったとか、そういうことで得た自信は、次の日、あるいはその直後に消えてしまうのです。
これがどういうことかわかりますか？全体像が見えていますか？実力の上に自信を築く必要があるのです。そうすることで、優れた人材になるためのポジティブなフィードバックループの上昇スパイラルシステムが構築されるからです。
自分が何をしているかを把握している状態になると、自分がどう感じているかは問題ではなくなります。次の日には最悪の気分になっていても、非常に高いレベルのパフォーマンスを発揮することができます。
周りの人が不機嫌になっても、そんなことは関係ありません。物事が揃わないこともある。いろんなアクシデントが起こる。様々な事故が起こり、様々な不測の事態が発生するが、どうだろう？それでも、あなたは非常に高いレベルのパフォーマンスを発揮することができます。
それが、実力と自信の違いなのです。言い換えれば、それは実力と単に運がいいかどうかの違いです。運が良ければいいというものではありません。
また、実力とは客観的なものです。1センチ、1歩、1ブロックずつ実力を高めていけば、それを奪うことはできません。
本記事では、このコンピタンスと自信の相互作用を利用して、どんな困難や障害もスケールして乗り越えることができる、止められない自信を身につけることができます。
第１章 : まず、はっきりさせましょう!
先に進む前に、1つだけはっきりさせておきましょう。これはかなり一般的な問題です。人はこの問題で自分を躓かせます。この記事を読んで、このような思い込みをしてほしくはありません。
自信と自尊心には大きな違いがあることを理解してください。両者は同じではありません。この2つのコンセプトを混同しないでください。
自信の本質とは
自信とは、物事を成し遂げることができるという自分の態度や信念のことです。これは、自分が成功する可能性を見積もる際に影響します。また、物事がうまくいかないときの気持ちにも影響します。これらを総合すると、成功するまで何度も活動に挑戦するかどうかに、自信が大きく影響するのは当然のことです。
一方、「自尊心」とは、自分の価値観のこと。それが自尊心です。人としての価値、自分が何者であるか、自分の能力が何であるかに対する自尊心や評価です。
2つは異なるものです。自信とは、自分の能力のことです。自信は、あなたが何かに挑戦するかどうか、どれだけ努力するかに影響します。また、ブレイクスルーを達成するまで、どれくらいの頻度で挑戦し続けるかにも影響します。多くの場合、まったく挑戦しないかどうかも決まります。
繰り返しますが、これらは同じではありません。混同しないでください。多くの人は、自尊心を高めさえすれば、自信がついてくると思っています。
人間としての価値を非常に高く評価している人がたくさんいます。
これは良いことだと思います。私はそれを否定するつもりはありません。しかし、問題はこれが「空虚な」仮定であるということです。彼らはそれを前提にして入ってきます。彼らが現れると、自動的に「自尊心」というラベルのついたジャケットを着ます。ここまではいいですよね？
しかし、ここで問題があります。自分を高く評価することはできますが、それは適切なタイミングで適切な人に適切なことを知ってもらい、適切な結果を生み出すことに代わるものではありません。
自分はアルバート・アインシュタインの再来だと思っていても、二次方程式や微積分の練習をしていなければ、テストで落第することになるでしょう。
悲しいことに、多くの人は、どんな手段であれ自尊心を持ちさえすれば、自分に自信が持てるようになると考えています。彼らは最終的に物事を成し遂げることができるようになります。物事を成し遂げるのに十分な精神的、感情的な装備を持っているのです。
しかし、残念ながらそうはなっていません。達成できたとしても、それは浅く、短く、持続しないものになりがちです。次の日も、その次の日も、同じような成功を収めることはできないのです。それではダメなのです。ご存知のように、世の中では持続的に物事を成し遂げる能力が評価されます。
自尊心の悪いところは、主観的であることです。私に価値があるのは、私が価値があると思っているからです。私は正しい感情を感じています。自分のことを良く思っている。これらのことをしている自分が見える。私は何者かである。それは素晴らしい。それはすごいことだ。それは嬉しいことだけど、でもね・・・・・
世界はあなたがどう思うかなんて気にしていない。あなたの気持ちなんてどうでもいいんです。注目しているのは、あなたが何をするかです。
あなたが仕事をきちんとこなせるか？時間通りに来れるか？最小限の基準を必要とする特定の結果を得るために、必要なことを必要な時間だけできるか？それが世界で通用するレベルです。それ以外はすべてノイズです。
真の持続可能で揺るぎない自尊心は、対象となる現実を構築しなければならない
あなたに悪いお知らせがあります。もしあなたが、自尊心とは誰かに与えられるものだと思っているなら、それは「ベストを尽くせ」「君ならできる」「君は特別だ、誰にもそう思わせてはいけない」と言われるからです。
これらの言葉は素晴らしいものですが、問題はそれを鵜呑みにしてしまうと、自信を失ってしまうことです。その自信が、現実の重さと圧力で脆いビスケットのように崩れ始めるのは、時間の問題です。
繰り返しますが、現実はあなたの感情を気にしません。現実は、あなたが何かに費やした時間、努力、涙を気にしません。何かのテストの時、あなたはトップに立つべきです。そうでなければ、失敗となるのです。
ただそれだけのことです。白黒はっきりしています。イエスかノー。ゼロとイチ。他人が何と言おうと、そこには二元的な現実があります。
だからこそ、本当の自尊心は能力に基づかなければならないのです。能力は証明されています。能力は測定できます。能力は、最も重要なことですが、結果を生み出します。
第２章 : 現代のセルフ・エスティームの問題点
では、現代の自尊心の問題点とは何でしょうか？自分を高く評価している人の多くが、平凡な人になりがちなのはなぜでしょうか。
心理学者は、このような個人的な過大評価の一面を表す言葉を持っています。物事を成し遂げる能力や一般的な有効性の評価に関して、私たちの多くはダニング・クルーガー効果に悩まされています。これは、純粋に客観的なテストに基づいてみると、自分はある活動が苦手だとわかったときに、自分はその活動に優れていると思ってしまう認知バイアスのことです。
重大な政治的・経済的問題について、自分には何の能力もないのに意見を述べる人は珍しくありません。その結果、どのような結論が出ても、それは欠陥品であり、役に立たない。しかし、だからといって彼らが発言することを妨げるものではありません。
ダニング・クルーガー効果は、ネット上の掲示板やチャットルーム、Facebookのコメント欄だけではなく、あらゆる分野に当てはまります。すべてに当てはまることなのです。私たちは、自分が苦手とすることに対して、認知的な盲点を持つ傾向がありますが、これは誇張された自尊心に焦点を当てた現代人の現れに過ぎません。
私たちの多くは、それがある種の賞品であることを期待しています。親が「あなたは特別だ、あなたは価値がある、あなたは優秀だ」と言うのは珍しいことではありませんが、それを裏付ける客観的な事実は、もちろん子供の感情以外にはありません。ここでの教訓は、これらの親が子供に紛れもない教訓を教えているということです。感情が現実を代弁しているのです。
これが非常に危険な考えであることは、ロケット・サイエンティストでなくても理解できるでしょう。繰り返しになりますが、あなたには世界中のあらゆる感情があり、強く感じることができるでしょう。しかし、結果を出せなければ意味がありません。
人生はただ現れただけでは報われません。人生には参加賞はありません。最低限の基準をクリアしなければなりません。一定のレベルで勝たなければなりません。一定の結果を出さなければなりません。
これが空虚な自尊心を生み出します。このような自尊心は非常にもろいものです。このような人は、多くのチャレンジに対応できません。物事が少しでも困難になると、真っ先に口を開いて文句を言います。彼らは泣き言を言うのが好きです。
それがつらいことだと思うなら、待ってください、もっとつらいことになります。偽の自尊心を持つと、権利意識が強くなります。人生は公平ではないということを、あなたはすでに知っていると思います。人生はしばしば混沌としているものだということを、あなたはすでに知っていると思います。あなたは世界で最も優れた計画を持っているかもしれませんが、世界はその計画を宙に浮かせてしまうのです。
すべてを計画していても、突然、予期せぬことが起こる。それが人生というものです。混沌としています。予測できず、荒れていて、不公平です。非常にランダムなものです。
このような現実を考えると、自分にとって最悪なのは、権利意識を持ってしまうことです。あなたは、物事が公平で、簡単で、便利で、快適であることを期待しています。あなたは自分自身に何を期待しているのでしょうか？
繰り返しになりますが、不満や不満足、不幸、そして自分が創造したのではない世界に閉じ込められているという感覚を持つ人生を自分に課していることに気づくでしょう。これでは、安心して将来を見据えることはできません。
第３章 : 自信の本当の基礎、コンピテンス
そもそもコンピテンスとは何でしょうか？コンピテンスとは、物事を正しく遂行する能力のことです。
それは何でもいいのです。それは知的な仕事かもしれませんし、手を使って行うものかもしれません。時間通りに来て、仕事をして、仕事が最低限の基準を満たしていることを確認して、特定の状況が発生したときに何をすべきかを知って、課題を克服する方法を知っているという、仕事のプロセスも含まれます。これがコンピタンスです。
さて、ここでは優秀さの話をしているのではありません。力量の話です。あなたは品質の基準を満たしており、最も重要なことは、これを毎日、毎週、毎月、毎年続けられるということです。
そのレベルの能力を長期間にわたって維持することができるのです。気が向いたときにやるものではありません。
能力とは安定性のことであり、人生のどの分野であれ、自分のスキルセットが常に適切なものであることを保証できなければなりません。20年前には価値があったかもしれない古いスキルセットにしがみつくことはありません。
はっきりさせておきたいことがあります。インターネット時代やモバイル時代では、20年前に価値があったスキルセットは、今ではほとんど価値がありません。コンピタンスとは、テクノロジーに遅れをとらず、需要に追いつくことなのです。
コンピテンスが自尊心を高める理由
適切なタイミングで適切なことを行い、適切な人と適切な結果を一貫して生み出すことができることに気づいたとき、一つの気づきがあります。自分はそんなに悪い人間ではないと気づくのです。あなたは物事を成し遂げることができます。
今、あなたは「自分は最高傑作だ」と自分に惚れ込んでいるわけではありません。そうではありませんが、このような冷静な気づきが得られるのです。「私は一貫して物事を成し遂げることができる。一定の品質基準を満たすことができる。これを毎日続けることができる」。
あなたは、これは最も平凡なことだと思うかもしれません。このようなことはよくあることだと思っているかもしれません。しかし、このことに気づくと、多くのことが起こります。それは、あなたが自分の選択の力と影響力に気づくことに集約されます。
あなたが生み出した有能な結果は、他の人には手に入らないことを理解しなければなりません。彼らはそれができないのです。どうしてですか？それは、他の人は正しい選択ができないからですが、あなたはできるのです。
それが、あなたのパワーの源です。あなたは選択をし、その選択の結果が一定の基準を満たすように、その選択に基づいて行動します。すべてはあなたの選択にかかっているのです。
その選択の表層を剥がしてみると、すべてはあなたの意志の問題なのです。別の選択をすることもできたでしょう。選ばないようにすることもできたはずです。多くの人がそれを得意としていますが、あなたは自分の意志を適用して選んだのです。
有能な人は、自分の選択と得られる結果の関係を理解しています。そのつながりが太く、明確になればなるほど、自信を持つことができるのです。
自分が「こうなってほしい」と言うことと、自分が望む結果を出すことには強い相関関係があることを理解しているのです。信じてほしいのですが、頭の中で浮かんでいる様々な明確さを持ったアイデアを、目で見て、耳で聞いて、触って、味わって、嗅ぐことができるものに変えることができるというのは、とても美しいことなのです。そうすることで、自分の現実を作り出すことができるのです。
能力は固定されたものではありません。能力とは、誰かがあなたに貼るラベルのようなものではありません。シンデレラのフェアリーゴッドマザーがネズミを男に、カボチャを馬車に変えるように、「あなたは有能です」とラベルを貼られただけで、魔法のようにあなたを変えてしまうのです。
コンピテンスが本物であるのは、コンピテンスがあなたがすることだからです。コンピテンスは、あなたが何かを成し遂げることができるということを世間に示すだけでなく、それ以上のものを示します。コンピタンスは、あなたのパワーとコントロールを示します。
あなたの意志とあなたの現実の間には、直接的なつながりがあります。これは、フェラーリを見て「金持ちはますます金持ちに、貧乏人はますます貧乏に、俺にはあんな車は買えない」と言う男と、「あんな車を運転するには何をすればいいんだ」と言う男の違いです。
想像力、創造力、機知に富んだ能力を刺激するような質問を自分に投げかけると、顕在化できる現実に向けて意志の力を展開し始めます。その瞬間、すべてが流れ出します。ガレージにフェラーリを置くという、自分が望んでいる結果に目を向け始めます。そして、目標を立てるのです。
そのフェラーリはいくらなのか？30万ドルをどうやって手に入れようか？どんなビジネス活動をしたらいいのか？どんな副業をすればいいのか？その副業のROIはどのくらいか？それぞれのメリット、デメリットは何か？それぞれのリスクとリターンは何か？それぞれの選択肢について、成功の可能性はどのくらいか？私が現在持っているリソースの中で、より適しているものは何か？
このような質問がありますか？これらの質問は、他の人の成功に刺激を受ける人がするものです。成功の果実を見て、質問の連鎖反応を起こし、最終的には結果を出すための行動に結びつけるのです。
ただ「そんな余裕はない」と言っている人と比べてみてください。一件落着です。あなたはどちらになりたいですか？
第４章 : 実力で本物の自信をつける
私の大好きないとこの一人は、とてもとても自信に満ちた人です。彼は大口を叩き、自慢話をするのが好きです。
時々、普通の人なら引きずりたくないようなことを自慢しますが、それが私のいとこです。私が部屋にいるときはいつも、彼が一番うるさくて、彼を見逃すことはありません。彼がそこにいることがわかるのです。それほど彼の存在は大きいのです。
問題は、私のいとこがとても怖いということです。彼は、何かプロジェクトに取り組むと、必ず失敗すると思っています。失敗を恐れるあまり、成功のために努力するよりも、成功について語りたがるのです。
だからといって、彼と一緒にいると楽しくないというわけではありません。彼を嫌いになったわけでもありません。逆なんです。彼のそばにいると、とても楽しいです。彼の言葉には刺激を受けますが、それ以外の部分をどうやって差し込むかも知っています。
私のいとこは、高いレベルの自尊心から自信を身につけました。これがなぜ問題なのかは、すでに述べたとおりです。成功したいのであれば、本当の自信を身につける必要があります。これは、実力があって初めて達成できるものです。
自分が成功するまで偽物ではない。自分のセルフイメージや自尊心を他人に投影すればするほど、それが自分に跳ね返ってきて、自分が作り出した人工的な世界に浸ってしまうような、ある種の集団催眠術にかかっているわけではないのです。
残念ながら、このような人工的な世界は泡のようなものです。不都合なことが一つでもあれば、その泡は吹き飛んでしまいます。そのためには、実力を伴った本物の自信を身につけることに集中する必要があるのです。
「本物の自信」のメリット
実力による自信を身につけると、具体的にどのようなメリットがあるのでしょうか。まず第一に、自信が持続することです。たとえ1回目、2回目、100回目と成功しなくても、自分には十分な能力があることを知っているので、自信を持ち続けることができます。だから、成功するまで何度も挑戦するのです。
さて、自信のない人と比較してみましょう。自信のない人は、すぐに自信を失ってしまいます。ほんの少しの不便さ、不快さ、困難さでも、彼らは落胆します。あっという間に、あきらめてしまうのです。
成功はマラソンだということを忘れてはいけません。短距離走ではないのです。最初に挑戦したときに成功することもありますが、多くの場合、その先には長い旅が待っています。だからこそ、持続的な自信が必要なのです。
だからこそ、持続的な自信が必要なのです。何か問題が起きたときに、自動的に自分の能力を疑って辞めてしまってはいけません。これでは何の役にも立ちません。
物事が正しいかどうかには関係ありません。自分がどう感じているかは関係ありません。周りの人がどう感じるかにも左右されません。人が応援してくれるかどうかにも左右されません。何にも左右されないのです。
周りの環境に左右されず、自分の中にあるものに基づいています。実力という硬くて揺るぎない土台の上にあるからこそ、本物なのです。あなたは以前、物事を実現しました。あなたの意志の強さと、物事を成し遂げる能力との間のつながりを、あなたは自分の目で見ることができます。これこそが本物だと思います。
指揮官の自信は、あなたの秘密兵器です。これがあれば、みんなを驚かせることができます。なぜなら、瞬間的に、あるいは指を鳴らすだけで実行できるからです。他の人は、状況が整うのを待たなければなりません。
明日は来ないのだから、永遠に待ち続けることになるでしょう。あなたは、今ここで見つけた現実に対処するしかないのです。
仕事をやり遂げる自信を呼び起こす
実力に基づいた自信のもう一つの素晴らしい点は、最初から正しい方法で仕事をすることができるということです。自尊心に基づいた “空洞 “の自信を持っていると、詰めが甘くなることがあります。確かに、時折、正しい方法でインスピレーションを得ることがあります。周りに適切な人がいて、適切なものを見ていて、あなたはそれを実行することができます。
しかし、それを毎日、規則正しく実行できるでしょうか？おそらく答えは「ノー」でしょう。繰り返しになりますが、あなたは自分の気持ちに依存しています。物事は正しい方向に並んでいましたか？あなたのインスピレーションは適切だったのでしょうか？正しい方法で物事が起こったのか？
残念ながら、先ほど述べたように、あなたが熱くなったり冷たくなったりしていては、おそらく報われないでしょう。
マクドナルドがファストフードの巨人である理由は、食べ物の質ではないことをお伝えしましょう。誤解のないように言っておきます。あなたはマクドナルドの大ファンかもしれませんし、そうでないかもしれませんが、ハンバーガーをそれなりに食べたことのあるほとんどの人は、マクドナルドのハンバーガーが最高においしいハンバーガーではないことを快く認めてくれるでしょう。それなのに、なぜマクドナルドは毎年何十億円もの利益を上げているのか？
その秘密はここにある。最高のバーガーではないかもしれませんが、マニラ、東京、ヨハネスブルグ、パリ、ロサンゼルス、リオデジャネイロなど、どの店舗に入っても、同じ味、同じ品質のものが食べられるのです。それは、人々が金色のアーチを持つレストランに入るときに支払うものであり、期待するものなのです。
能力があると、一定の予測可能なレベルのパフォーマンスができます。この能力があれば、多くの扉を開くことができます。
このような能力を持つ人と、ある日最高の仕事をしても、その月の残りの期間は全くの失敗に終わる人とを比べてみてください。そのような人は、おそらく底辺に留まるか、早く別の分野に移らなければならないでしょう。
ある一定のレベルのパフォーマンスが求められる分野では、それがすべてではないかもしれませんが、一貫して能力を発揮しなければならないのです。これは、仕事をきちんとこなすという意味です。単に仕事をこなすのではなく、一貫して正しく仕事をこなすことが重要なのです。
悲しいことに、自信のない人は、たまには優れた仕事ができるかもしれません。しかし、それだけでは十分ではありません。
能力ベースの自信の本当の姿
このタイプの自信を身につければ、奪うことのできない自信を身につけることができます。それは脱線することもありません。自信は、状況ではなく、自分の意志の産物です。
あなたはより粘り強くなり、より習慣的になり、より勇気を持つようになります。自分にはそれが備わっているとわかっているのだから、とにかくやってみて、やってみて、やってみて、ということになる。たとえ困難な課題に直面しても、自分の中に勇気を見つけて、何度も何度も挑戦します。
この自信は、自分の個性に根ざしたものであり、状況に左右されるものではありません。インスピレーションの産物でもありません。それは、あなたが必要に応じて呼び出せるものなのです。
第５章 : 能力に基づいた自信を得るためのゲームプランの設定
本章では、能力に基づく自信とは何かを理解していただいた上で、この種の自信を身につけるための5つのステップのフレームワークをご紹介します。その前に、すべての性格の人、すべての経歴の人、すべての時間に通用する万能の解決策はないことをご理解ください。
その万能の解決策を探す必要はありません。それは存在しません。私たちは皆、あまりにも違いすぎるので、存在しないのです。
それよりも、以下の5つのステップをフレームワークとして意識してください。つまり、あなたの状況に合わせて、これらのフレームワークのさまざまな部分を混ぜ合わせ、修正、変更、微調整することができるのです。
重要なのは、これらのステップを自分の現在の状況に合わせて働きかけ、変化を起こすことです。あなたの状況に合わせなければならないのであって、その逆ではありません。これが山の頂上から降ってきたルールで、魔法のように、あるいは神秘的にあなたの人生を変えてくれると期待しないでください。
積極的にこのフレームワークに取り組み、それに合わせて調整し、自分のために適切な適応をしていかなければなりません。ここでは、5つのステップからなるフレームワークの概要を説明します。
- ステップ1： 自分の得意分野を見つけ、改善すべき分野を選ぶ
- ステップ2： 自分の能力が高まったことを十分に認識し、そこから自信を得る。
- ステップ3 : その1つの分野から得た自信を、他の分野の能力を高め、向上させるために使う
- ステップ4 : 好奇心に導かれて、マスターとコントロールに集中する
- ステップ5 : 内側の自信と外側の自信の間に断絶がないことを確認する
第６章 : すでに得意なことから始める
この章のタイトルは、間違ったシグナルを送ってしまうかもしれませんが、「すでに十分にできることから始める」とすべきです。 要するに、あなたがやっていることが何であれ、最高のものである必要はないということです。 歌うことが好きなら、必ずしもマライア・キャリーのように歌う必要はありません。ただ、うまくやればいいのです。
地球上のすべての人が、少なくとも1つは得意なことを持っているということです。さて、ここでの「得意」という言葉は文脈上のものであることをご理解ください。比較の意味があります。つまり、”十分できる “という意味なのです。これは理論的には非常に理解しやすいのですが、能力に基づいた自信を身につけるためには、次のようなエクササイズをしていただきたいと思います。
椅子に座って、自分が得意だと思うことをすべてリストアップしてみてください。意識の流れを利用してください。つまり、頭に浮かんだ最初のことを書き出すのです。自分にこう質問してみてください。私の得意なことは何だろう？私は何が得意なのか？ それを書き留めるのです。自分を編集する必要はありません。自分自身を推測する必要もありません。
部分的にでも、あるいは正確になる可能性があると思ったら、それを書き出す。大量のリストを作成する。
リストを見ながら、以下の活動を行います。
さて、ここからが厄介なところです。これらの活動を行ってほしいのです。おそらく時間がかかるでしょう。他の人があなたに何らかの評価をしているはずです。手を叩いているかもしれません。あなたを見ているかもしれません。手を挙げているかもしれません。どんな場合でも、何らかの客観的なフィードバックがあるはずです。これがあなたの結果です。
理想的には、成績を得るか、お金を得るべきです。何をするにしても、何かしらのフィードバックの仕組みが必要なのです。あなたが一人で座って「フォートナイトが上手い」とほくそ笑んでいるだけではダメなのです。何らかの客観的な基準が必要なのです。
繰り返しになりますが、自分が最高であるとか、世界レベルの基準であることを期待しているわけではありません。ただ、外部の結果を測定する何らかの方法が必要なのです。その結果を書き出し、ランク付けする。
識別し、切り刻む
この時点で、客観的な結果から見て、自分がそれなりにうまくできていることをかなり明確に把握しているはずです。ここでは、自分の主観的な印象だけではなく、客観的な結果に基づいて、自分が合理的に行っていることを明確にします。自分がどれだけうまくやっているかという主観だけではありません。ここにはある種の客観的なフィードバックがあります。
さて、それらをスライスしてみましょう。私が言いたいのは、トップ5かトップ6を探して、それ以外のものを取り除くということです。次に、自分がよくやっていることをスライスしていきます。あなたが何かをするとき、それはさまざまな要素を持っています。
例えば、人前で話すのが得意な人は、台本を用意し、何らかの準備をし、話し、ボディランゲージを使い、声を調節し、適切な顔の表情を使うことになります。ジェスチャーも使うかもしれません。
活動をこれらの異なる部分に分解するとき、あなたはそれをスライスし、サイコロ状に切り分けます。どの部分が得られた結果を説明しているのかを把握するのです。客観的に見て良い結果が出ている5〜6種類のアクティビティについてこの作業を行った後、最も多くの結果をもたらすパーツを持つものを選びます。これは、スライス＆ダイシングしないとわからないことです。
体系的に改善する
さて、その活動をパーツごとに分解したら、改善すべき部分を改善していきましょう。良いニュースがあります。ほとんどの人には改善すべき点があります。確率的には、全体的に完璧ではないでしょう。ですから、そういった部分を探して、常に練習したり、演技したりして、その特定の部分を改善してください。
この調整や修正がどのように改善につながるかを予測してください。そして、その改善点を、実際に得られた外部の結果に基づいて測定するようにします。そうすれば、改善のスパイラルを作ることができるはずです。それはどういうことでしょうか？自分がやっていることを分解して、それを改善するために何をするかを決めるのです。
何か行動を起こして、改善が見られれば、それだけで気分が良くなります。そして、さらに試してみて、より良い仕事ができるようになれば、さらに試して、さらに行動して、ますます良い結果を得られるようになります。
まずは主観的な改善に集中する
さて、改善点の概要が明らかになったところで、ここからは改善システムの細かい部分を説明します。まず、主観的な要素に焦点を当てていきます。自分が得ている結果を肯定的に捉えなければなりません。
心の奥底では「自分は改善している」と思っているはずです。感じているんですね。それはあなたを良い気分にさせます。自分が何者かになったような気分になるのです。
客観的な結果への移行
さて、ここからが本番です。素晴らしい感情や情緒は素晴らしいものですが、結局のところ、世の中は結果にしか報いないので、客観的な結果にシフトしなければなりません。自分が得ている結果を見てみましょう。人々の拍手が増えましたか？給料が上がっていますか？より多くの注目を集めていますか？
ここでは質的な話をしています。感情や希望的な期待ではなく、文章化できるもの、数字として煮詰められるものです。自分が得ている結果を確実に数値化することが重要です。見えますか？
さて、客観的な成果を「見る」にはどうしたらいいでしょうか。まず、アウトプットを強化することです。例えば、あなたが「もっといい社員になりたい」と思っているとします。これまでのあなたは、調査会社で1日に1本しかレポートを作れませんでした。それだけでは昇進や昇給は望めません。
客観的な結果を出すためには、まず、アウトプットをどのように増やしていくかで改善度を測ることになります。1日1枚のレポートに留まっていては、進歩がありません。あなたがどれだけ気分がいいかは気にしません。自分がどれだけすごいと思っているかは関係ありません。それはダニング・クルーガー効果のせいかもしれません。
あなたはそれほど能力があるわけではないのに、自分はパンを焼いて最高のものだと思っている。よくないですね。このような客観的な結果を示すことができなければなりません。最初にクリアしなければならないハードルはアウトプットです。今、あなたが2つの研究報告書を作成しているなら、あなたは正しい方向に進んでいると言えるでしょう。おめでとうございます、あなたは100％改善しました。
でも、そこで止まってはいけません。3つ、4つ、5つと増やしていきましょう。難しいことのように聞こえるかもしれませんが、現実的に考えてみましょう。8時間の勤務時間中に行う実際の生産的な仕事をすべて煮詰めていくと、良ければ1時間程度になるでしょう。残りの時間は、メールのチェックやソーシャルメディアの更新など、ありとあらゆることをしています。
自分の心に正直になれば、仕事をするためのスペースやリソースはたくさんあるので、自分の力を十分に発揮するためには、1日5回のレポートは無理なことではないかもしれません。それが第一のハードルです。アウトプットという客観的な結果にシフトしていくことになります。それが、自分が進歩していることを知るための最初の方法です。
アウトプットをし続けること。スケールアップしていくのがわかる。次は、品質を高めることです。くだらないことを100万倍しても、くだらないことに変わりはありません。くだらないものでは、角部屋のオフィスには行けません。大幅な昇給を得ることもできない。尊敬されることもないでしょう。あまり良くないものを何百万回も複製したとしても、人々はそれほど幸せにはならないでしょう。
アウトプットはすでにスケールアップしています。クオリティを上げなければなりません。これに主観的な向上が加わると、自分のやっていることに対する気持ちも向上します。自分が進歩していることが明確になり、それが客観的な実力の根拠となります。感じているだけではありません。想像しているだけではありません。これは現実です。
第７章 : 客観的な能力を自分の一部にする
先ほど述べたように、ダニング＝クルーガー効果は深刻な問題です。笑える、あるいは笑えない結果や状況をもたらします。残念ながら、多くの有能な人は、自分の能力を区分けしてしまう傾向があります。自分は工場で箱詰めをするのが得意だと思っていますが、それは工場での話であり、自分の一部に過ぎません。
私がこれまでに出会った人の中には、人生のある分野や仕事のある部分では優れた能力を持っているのに、それ以外の部分では「自分はダメだ」と感じ、それを引きずってしまう人が何人もいました。それはとても悲しいことです。
ポイントは、能力のある分野を使って、持続可能な本物の自信を手に入れることです。そのためには、物事を細分化する傾向をなくさなければなりません。でもどうやって？
自分の客観的な能力を祝う
まず最初にすべきことは、自分が見ているものが本物であることを、感情を込めて理解することです。箱詰め、レポート作成、記事の口述筆記、テープ起こし、本の執筆、データ入力など、あなたの能力は本物です。あなたはそれらに対して良い仕事をしています。
なぜわかるのでしょうか？あなたはある一定のアウトプットを生み出し、あなたが行う仕事の質を見ることができます。これは客観的なことです。これは頭の中だけで起こっていることではありません。客観的な結果が出れば、それが分かるのです。自分自身の意見や評価だけではないのです。
これが客観的で、現実的で、外部からのフィードバックに支えられていることがわかったところで、もう少し考えてみましょう。客観的な結果についてもっと考えてください。数字に注目してください。「以前は1つしかできなかったのに、今は2つ、3つとできるようになった」と考えてみてください。私のアウトプットは、以前は文法的なミスが多かったが、今はスムーズになった。
どんな場合でも、自分の客観的な結果に心を寄せてください。そして、その結果をしっかりと受け止めてください。自分が達成できるクオリティーをできるだけ明確にします。
目的の結果に満足する
気持ちがいいと感じるくらい、心に刻み込む。他の人にはできないと自分に言い聞かせる。もしあなたが作家で、1日に10000語、20000語、100000語を書いたり口述したりしているとしたら、そんなことができる人はほとんどいません。
結局のところ、多くの人は文章を書くことは趣味だと思っているのです。書きたいときに書きたいだけ書く。一方、あなたは、その気になるかならないかに関わらず、このようなものを作っています。他にどんなことがあっても、毎回時間通りに書き上げることができる。それは気持ちのいいことです。
あなたがビジネスパーソンであれば、毎月一定の売上を達成できることは気分のいいことですが、すべてのビジネスパーソンがそれをできるわけではありません。多くのビジネスでは、販売量に山と谷があるために苦労しています。
客観的な結果に満足できるものを見つけてください。繰り返しますが、これは客観的でなければなりません。数字に還元されなければなりません。
例えば、あなたが本や記事、ブログの投稿を口述筆記する作家であれば、誰もが2つの文章を見て、それを1冊の本にして口述筆記できるわけではありません。自分の得意分野を大切にしましょう。あなたがテープ起こしをする人であれば、誰もが話し手の言っていることの文脈を理解し、その文章のエッセンスを捉えられるようにテープ起こしできるわけではありません。
自分を褒めてあげてください。あなたがやっていることを誰もができるわけではありません。自分の技術に集中すればするほど、次の人との間に陽の光が差し込んできます。それが、あなたの実力です。
客観的な結果を語る
客観的な結果に満足するのは一つのことです。それを話すことは別です。自分の仕事や仕事内容、できるようになったことなどを友達に話してみましょう。ただし、「何を言うか」と「どう言うか」は同じくらい重要です。 頑固な人だと思われたくはありません。
この情報で相手を打ちのめすのではなく、自分の仕事を誇りに思ってください。自分の仕事の詳細を話すことで、「なるほど、君は私の知らないことを知っているんだな」と思ってもらえます。あなたの友人であれば、興味を持ってくれるでしょう。あなたと同じことをしているのだから、彼らにとっては魅力的なことでしょう。
自分の人生のある分野で得られた客観的な結果を肯定的に評価したり、意見を述べたりすることで、話し方を変えてみましょう。
オーナーシップの感覚に集中する
ある分野の能力から得られている客観的な結果についての感じ方や話し方を変えれば、それについての自分の考え方が変わり始めます。もはやそれを区分けすることはありません。自分の人生の一部分であり、大した意味を持たないものとして切り捨てることもなくなります。それどころか、少なくとも自分の人生のこの特定の分野では、自分が支配している、所有しているという感覚を得ていることが明らかになります。
今、あなたは真剣に前進しています。あなたはもう、そのアイテムを自分の一部に過ぎない空虚なディテールとして見ていません。そうではなく、自分の人生を自分の手で支配できるという事実を客観的に確認するための材料となります。
今はまだ、かすかな光かもしれません。輪郭ははっきりしていないかもしれませんが、そこにあることを感じています。これは客観的です。これは現実です。
自信を持つこと
オーナーシップの感覚に集中することができれば、自然と自信が湧いてきます。このことに気づいた瞬間、あなたは自分自身に「I can」という言葉を言い始めます。私は一定の基準を満たした物事を実現することができます。私は一貫して課題を克服することができます。私は、自分の選択やアイデアに基づいて物事を決定し、実行することができます。
これらの発言に自信が持てないのであれば、多くの人がこれらの発言をできないという事実を頭に入れてください。多くの人は、このような発言ができません。彼らはただ、次の日に間に合わせることに集中していたり、無駄に期待している大きな勝利に集中していたりするのです。彼らは、自分がすでに持っている能力の分野には目を向けません。
自分自身にこう繰り返すのです。I can, I can, I can. このフレーズの2つの言葉は、あなたの個性、あなたの現実の所有権、そしてあなたの現実に対する意志を主張する力を称えています。
自信を持って行動する回数を増やす
これまでのステップでは、あなたは自分の客観的な結果に満足していました。あなたはそれらについて話しています。心の奥底では、”I can, I can, I can “という言葉が響いています。これは素晴らしいことですが、この記事で何度も言っているように、世の中はあなたの気持ちなど気にしていません。そうなんです。あなたの感情は、他の人の感情と同じで、意味がありません。
世の中はあなたの行動に注目しています。ですから、「できる」という言葉をすべて自信のある行動に置き換える必要があります。自信を持って行動する。何度も言いますが、もっと自信を持って行動してください。目標とする分野での能力を高め続けてください。徹底的にやる。幅は1インチでも、深さは何マイルも必要なのです。
実力が上がれば上がるほど、自信もついてきます。「できる」を繰り返せば繰り返すほど、自分の意志通りに物事を進めることができるという評価が高くなります。自信を持てば持つほど、より多くのことに挑戦することができます。これはとても重要なことです。本当の自信のある人は、”ああ、私はできるけど、やらないよ “と、ただ座っているだけではありません。いや、自分を騙しているだけです。ただの吹き溜まりに過ぎません。
本当の自信のある人は、チャレンジを自分の能力を高めるための手段として捉えています。彼らは自分が何であるかを知っています。彼らは挑戦をチャンスと見なします。それは彼らを怖がらせません。ただの吹聴者、傲慢な人、脆い自尊心に苦しんでいる人は、良いゲームを話します。大口を叩きます。しかし、課題が現れた瞬間、彼らは怖くなる。子供のように逃げてしまいます。
一方、あなたは、課題を見て、まっすぐに見つめ、チャンスだと思って挑戦します。挑戦すればするほど、成功する可能性が高くなるのです。誤解しないでほしいのですが、最初の数回は尻込みするでしょう。それは仕方のないことなのです。
あなたが初めて自転車に乗ったときのことを考えてみてください。最初はうまくいかなかったかもしれません。でも、何度も何度も挑戦して、最終的には自転車で移動できるようになりましたよね。それと同じことが、このような機会にも言えます。
問題を解決すればするほど、自分の能力が高まります。能力が高まれば高まるほど、”I can “という言葉が強くなり、自分の能力に対する評価が非常に高くなります。上記のプロセスを繰り返すことで、上向きのスパイラルが生まれます。能力が高まれば高まるほど、自信も高まるのです。
挑戦すればするほど、能力はさらに高まり、自信はさらに高まる、という具合です。
第８章 : 人生のより多くの分野でオーナーシップを発揮する
人生のある分野で正のフィードバックループを達成したら、その狭い部分に自信を持てるようになります。繰り返しになりますが、幅1インチ、奥行き1マイルの狭い範囲でも構いません。 ポジティブなフィードバック・ループを回し、心の底から「私はできる」と感じられればそれでいいのです。
このことを心に刻み込み、自分の一部とすることができれば、頑固者になることはありません。自分が何者であるかを他人に証明しようとしたり、何かを証明するために大言壮語するような人ではなくなります。その代わりに、人生の少なくとも1つの分野で、簡単で穏やかな自己肯定感が生まれます。
前のエクササイズで、あなたは自分が得意とすることをリストアップしました。。第7章で行ったことを繰り返します。ここで重要なのは行動です。
自信を持って行動する回数を増やす
そのターゲットエリアでの能力を高め続けること。能力が高まれば高まるほど、自信が持てるようになります。自信を持てば持つほど、より多くのことにチャレンジすることができます。これらのチャレンジは、正しく捉えれば、チャンスです。敗北への対処法を学ぶ機会かもしれません。「待って」と言われたときの対処法や、拒絶されたときの対処法を学ぶ機会かもしれません。
さまざまな形がありますが、すべては同じ場所につながっています。問題を解決すればするほど、あなたの能力は向上します。このプロセスを繰り返してください。自分の人生の1インチ幅の領域から始めて、次の領域に移って、今は2インチ幅の領域を扱っていて、その領域でと職人になっています。
そして、次の分野に進み、さらに次の分野に進みます。このようにして、人生のより多くの分野を自分のものにしていくのです。
第９章 : 自信には限界があることを理解する
実力には限界があることを理解することはとても重要です。あなたは泳ぎが得意かもしれません。周りの人はあなたを素晴らしいと思うかもしれませんが、ここで現実を見てみましょう。能力には限界があり、それでいいのです。ただ、あなたが求めているもの、つまり自信を与えてくれればいいのです。
あなたが求めているのは、一番になることではありません。次のウサイン・ボルトや次のスティーブン・ホーキングになりたいわけではありません。
そうではなく、「私はやり遂げた」と言えるところまで自分を追い込めばいいのです。自分の恐れを克服し、満足せず、自分を奮い立たせ、努力したことを意味しています。自信を持てる何かを持っているということです。
コンピタンスの秘訣
実力には限界がありますが、自信には限界がありません。考えてみれば、能力と自信の相互作用は、能力が無限になることを意味しています。どのように？自信は状況によって制限されることがありますが、好奇心や可能性、冒険心に突き動かされれば、物事を成し遂げる自信に関しては、限界はありません。
言い換えれば、自分はビジネスマンとしての能力がある。ビジネスを構築し、それを販売することもできますが、挫折に対処することもできます。明日暴落する株があっても、それに対応できる。そういった自信を持てば、限界はありません。
自分の能力に関しては、すべての賭けが可能です。なぜなら、能力は自信と結びついているからです。能力が高ければ高いほど、自信が持てるようになります。自信を持てば持つほど、より多くのことを行い、より多くのことを理解するようになります。そうすると、さらに能力が高まり、さらに自信を持つことができます。上昇のスパイラルですね。
祝杯をあげて、さらに極めよう
自信は高めることができますが、ただ座って自慢したり、胸を張ったり、クジャクのように歩き回ったりするだけでは、自信は高まりません。自信を高めるためには、今の自分の実力を認めつつ、さらに上の実力を追求することです。どうやって？多才さ、社交性、適応性、想像力、そして可能性を試すのです。
また、忍耐力、粘り強さなどを試し、限界まで高めることも必要です。ダックワース教授がさまざまな集団を対象に行った研究によると、「グリット」は大きな意味を持ちます。IQや社交性などの情緒的知能には個人差がありますが、粘り強さと定義される「グリット」は、トップに立つ人に共通して見られる特徴です。
明日、トップに立つことはできないかもしれませんが、最終的にはトップに立つことができるのです。能力と自信の相互作用を利用するのであれば、「グリット」は方程式の一部でなければなりません。グリットはどのようにして身につけるのでしょうか？それは、より多くのリスクを取るということです。リスクを取れば取るほど、失敗する可能性が高くなります。失敗や損失から逃げるのではなく、それをチャンスととらえることが、「度胸」を育てるのです。
成功してもグリットは生まれません。自分が期待していた通りに物事が進んでも、グリットは生まれません。損失や失敗、そして恥や屈辱、嘲笑のリスクが、「勇気」を育むのです。これらのことを総合的に考えると、何事にも負けないということがわかります。挫折しても、勝利することができるのです。実力という揺るぎない基盤の上に、止まることのない自信を持つことができるのです。
第１０章 : ネット上の自信と外見上の自信が乖離していないか確認する
自尊心が低い人の特徴として、外見的な自信と内面的な自信が乖離していることが挙げられます。多くの人は自分を過大評価しています。自分がダニング・クルーガー効果に苦しんでいることがわかるのです。
自分のことを最高の存在だと思っています。しかし、いざ結果を出そうとすると、失敗してしまうのです。自分のことをどれだけ高く評価しているか、自分の能力をどれだけ高く評価しているか、そして何を達成できているのか、結果はどうなのか、このような断絶があることを知っているのです。せいぜい、平凡な結果しか残せないのです。
そうなると、プロジェクトに対する自信との間に、はっきりとした断絶が生じてしまうのです。しかし、残念なことに、この自信は内なる自信と対になっています。自信が揺らいでしまうのです。自信が持てない。決心がつかないのです。非常に気まぐれなところがあります。
これは、内的な自信と外的な自信との間の断絶の一つの表れです。この断絶とその様々な形態に注意してください。
絶え間なく続く詐欺師症候群
私は過去に、Kindle作家として大成功している仕事仲間がいました。この人のKindleの本はよく売れます。彼は毎年、簡単に6桁の収入を得ています。残念ながら、彼は自分が世界最大の詐欺師だと思っています。彼は自分の本を第三者のゴーストライターに外注しています。彼はリサーチを行い、ライターに本の内容を具体化させ、それを自分の名前で出版しているのです。
私は彼に、「あなたがやっていることは、大物作家がやっていることと大差ありませんよ」と言いました。大物の自己啓発書の著者でゴーストライターを使っている人は、指折り数えられるほどいるようです。
これは、「業界でも最も知られていない秘密なんだよ」と言いました。しかし、この人はまだ自分が詐欺師だと思っています。これを「詐欺師症候群」といいます。
こういう人はとても有能です。言っておくが、彼のようなニッチなジャンルのKindle作家の99％は、彼のやっていることの足元にも及ばない。確かに、彼は自分の作品を書いていませんが、彼は本を形成しています。彼は自分の独特の個性を本に適用します。彼は重要な部分を編集しています。それらは彼のブランドの一部となる。
このブランドは、どこからともなく生まれたものではありません。彼はこの著者のプラットフォームを手渡されたわけではない。彼は、自分の出版帝国の残りの部分を外注するのに十分なお金を稼ぎ始める前に、自分で本を書かなければなりませんでした。それが実力です。
残念ながら、内面的な自信と外面的な自信が乖離していると、「詐欺師症候群」という症状が出てきます。これは、非常に衰弱した状態になります。これに対処しないと、厄介な自己実現予言を引き起こす可能性があります。
まずは客観的な結果を重視する
どのような断絶も、まずは客観的な結果に焦点を当てることが解決の鍵です。仕事ができるか？ベストセラー作家になれたかどうか？ロースクールで首席だったかどうか？少なくとも上位10％には入っていますか？仕事がはかどる診断書を書いたか、そうでないか。このような白黒の客観的な結果をまず重視してください。
そうすることで、感情に流されることなく、集中すべきことに集中することができるようになります。正直なところ、感情は暴走します。一方、実力とは客観的なものです。白と黒に還元できることが多いのです。
感情と精神を完全に調和させた生活を送る
誠実とは大きな言葉ですが、ここで言う誠実とは、自分の内面と外面の自信を一致させることです。この二つを一致させなければなりません。自分は世界最大の曲者で、気分は最悪だが、とても有能だと言うだけではいけません。なぜなら、これこそが、より良い結果につながる、さらに強力な自信の波を解き放つ鍵だからです。
繰り返しになりますが、これは上昇スパイラルであり、あなたの人生の中の、幅1cm、深さ数kmの部分に限ったことではありません。私が言っているのは、全体に言えることです。
自信は自分でつけるもの
自信とはあなたがすることです。具体的には何をするものなのでしょうか？
自信があれば、自分の希望を世界に向けて発信することができます。私は、契約養鶏場のオーナーになりたいです。Kindleのベストセラー作家になりたい。最高の母親になりたい。投影できるものはたくさんありますが、自信があれば投影したものがクリアになり、それを実行することができます。
やればやるほど、自信がつき、物事がうまくいくようになります。スムーズにはいかないものです。初めてバットを振ったときにホームランが打てるとは思わないでください。しかし、やればやるほど、自分に実力を発揮する機会が増えていきます。これは、あなたが「自分はもっともっと、有能だ」と思うことにつながります。
これは、あなたが言うことを変え、それはまた、あなたが行うことを改善することにつながります。
本当の自信は自慢話ではありません。最もお金を持っていない人、最も行動力のない人、たった500円のガソリンで高級車を運転している人、首まで借金をしている人など、様々な人が声高に自慢しています。本当の自信とは、自慢することではありません。
本当に実力があれば、それを自分の胸にしまっておくのです。結果がすべてを物語っています。あなたはワンランク上の存在です。本当の自信とは、ゴングを鳴らすようなものではありません。なぜなら、あなたは一人の観客のために演奏しているからです。あなたは、自分が物事を成し遂げられることを知っています。エルメスのバッグを持ち出したり、プラダやアルマーニを着てパレードする必要はありません。
本当の自信とは、冷静で、確実で、自分をコントロールすることです。実際、自信をコントロールすればするほど、自分が有能で自信があることを皆に知らせなければならないという気持ちが薄れていきます。
本当の有能な人たちは、自分が何をしているのかを知っていますし、自分が置かれている状況を気にすることもありません。なぜなら、その状況が自分を作ったわけではないからです。
他の人があなたを褒めたり、好意的に表現したりしても、あなたを作ったわけではありません。あなたが自分を作ったのです。それが本当の力です。
あなたなら、この知識をどう使いますか？
それではまたね。
ご利用規約
この記事の作成にあたり、可能な限り正確かつ完全な情報を提供するよう努めましたが、急速に変化するインターネットの性質上、本記事に記載されている内容が正確であることを、いかなる場合においても保証または表明するものではありません。
この情報を確認するためにあらゆる努力を行っていますが、お伝えした内容の誤記、脱落、矛盾した解釈について一切の責任を負いません。
皆様におかれましては、それぞれの状況に応じて、ご自身の判断で行動されるようお願いいたします。
また、法律、ビジネス、会計、財務の各分野における専門家のサービスを受けることをお勧めします。
